Fases de jogo no Futebol:

Na modalidade de Futebol, existem duas fases de jogo distintas: a defesa (sem bola) e o ataque (com bola).

A fase defensiva consiste numa organização voltada para:

• Recuperação da bola;
• Proteção da baliza;

Dentro dos métodos do processo defensivo, incluem-se:

• Defesa individual;
• Defesa em zona;
• Defesa mista;
• Pressão na zona;

Por outro lado, a fase de ataque engloba uma organização ofensiva voltada para:

• Progressão/Finalização;
• Manutenção da posse da bola;

Neste contexto, os métodos do processo ofensivo abrangem:

• Contra-ataque;
• Ataque rápido;
• Ataque posicional.

Entre estas duas fases de jogo, há um elemento crucial conhecido como transição.

Além das fases de jogo, também existem os Princípios Gerais do Jogo, que incluem:

• Recusar a inferioridade numérica;
• Evitar a igualdade numérica;
• Criar superioridade numérica.

Adicionalmente, há os Princípios Específicos do Jogo, que são:

Ataque:

• Progressão;
• Cobertura ofensiva;
• Mobilidade;
• Espaço.

Defesa:

• Contenção;
• Cobertura defensiva;
• Equilíbrio;
• Concentração.

Por fim, existem os Fatores de Jogo, divididos em quatro categorias: físicos, técnicos, táticos e psicológicos.

Fatores físicos:

• Resistência;
• Velocidade;
• Força;
• Flexibilidade.

Fatores técnicos:

• Passe;
• Remate;
• Finta;
• Recepção;
• Condução de bola;
• Bolas paradas (cantos, livres, lançamentos, penáltis);
• Técnica do guarda-redes;
• ...

Fatores táticos:

• Organização e dinâmica de jogo: equipa com bola; equipa sem bola; transição.

Fatores psicológicos:

• Atenção;
• Resiliência;
• Concentração;
• Coragem;
• Solidariedade;
• Tomada de decisão;
• Altruismo;
• ...

Bibliografia:

- Almada, F., Fernando, C., Lopes, H., Vicente, A. (2009). "O Passe no Futebol". Série o Futebol Nº 1. Edição VML, Torres Novas. 

- Almada, F., Fernando, C., Lopes, H., Vicente, A. & Moreira, M. (2008) "A Rotura – Estratégia de Operacionalização", Edição VML, Barca da Amieira.

- Almada, F. (1994) "Cadernos da Sistemática das Atividades Desportivas 2: Base Conceptual da Sistemática das Atividades Desportivas", Edição Faculdade de Motricidade Humana, Cruz Quebrada